Burn-out, hormonen en ADHD: hoe het écht zit – een gesprek met Jessica Elzinga
Wat gebeurt er als je burn-out raakt in de peri-menopauze? Wat als je óók nog ADHD hebt en je brein alle kanten opgaat? In deze blog deel ik mijn gesprek met hormoonexpert Jessica Elsinga. We doken diep in het vrouwelijke lichaam, stress, overprikkeling en de kracht van leefstijl. Een must-read als je richting de overgang […]
In The Spotlight; interview met Berith
Introductie In deze speciale aflevering van de Herstellen van Burn-out-podcast interview ik Berith, een super leuke deelnemer van meerdere programma’s (waaronder ReCharge) die haar burn-out en herstel reis met ons deelt. Evelien: Welkom Berith, fijn dat je er bent. Laten we meteen beginnen. Kun je ons vertellen hoe je burn-out tot stand is gekomen en […]
